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Postre bolas atormentadas

Postre bolas atormentadas

En un bol grande, muele las galletas y las nueces.

Por separado, en un cazo, poner el azúcar, el cacao y el agua, mezclar bien, luego agregar los trozos de chocolate rotos, poner al fuego a hervir, luego verter sobre las galletas de nueces, agregar el brandy y amasar bien hasta obtener una composición de que podemos formar bolas. Formamos bolitas, las aplanamos, colocamos una cereza y volvemos a formar la bola, luego la pasamos por las nueces molidas. Para que podamos formar fácilmente las bolas, nos mojamos un poco las manos.


BOLAS DE SEMILLA DE SUSAN, cáñamo y miel: muy saludables y rápidas de hacer

Si está ayunando o siguiendo una dieta vegetariana, seguramente encontrará esta receta auspiciosa. Es un postre sencillo, extremadamente nutritivo, saludable y a la vez sabroso.

Las semillas de sésamo son una excelente fuente de minerales importantes para los huesos, los sistemas respiratorio y cardiovascular.

60 gramos de semillas de sésamo Contiene:

Semillas de cáñamo son aún más nutritivos. Su composición nutricional es impresionante, por lo que algunos los consideran una fuente natural perfectamente equilibrada, digerible y completa de proteínas, aminoácidos y grasas esenciales. Contiene:

& # 8211 33% de proteína
& # 8211 35% de ácidos grasos esenciales (Omega-3, Omega-6, Omega-9 y ácido gamma-linoleico)
& # 8211 20 aminoácidos y los 9 aminoácidos esenciales

Las semillas de cáñamo contienen 6 veces más Omega-3 que el atún, mucho magnesio y fósforo, calcio, zinc, hierro y vitamina E.

Bolas de semillas - receta

• 200 g de semillas de sésamo
• 100 g de semillas de cáñamo
• 2 cucharadas de miel

Las semillas deben estar crudas, de buena calidad. Puedes comprarlos en este caso en tiendas naturistas. Mezcle bien ambos tipos de semillas en un tazón grande. Agregue gradualmente la miel y revuelva hasta que quede suave. Necesita obtener una composición unida y homogénea.

Formar bolitas con la pasta obtenida, y luego enrollarlas por el coco, para que sean menos pegajosas, más fáciles de servir y más atractivas. Si la pasta es demasiado blanda, agregue más semillas hasta que se vuelva moldeable.

Puede servirlos como un refrigerio saludable, en casa, en el trabajo, en la escuela, o puede prepararlos para los invitados. Antes de servir, déjelos reposar en el refrigerador durante al menos una hora para que se endurezcan y se vuelvan más fragantes.

Una vez que hayas formado todas las bolas, ponlas en un cazo con tapa y guárdalas en el frigorífico.

Si desea que sean aún más fragantes, agregue un poco de vainilla o ron a la composición. También puedes colocar un ingrediente sorpresa en el centro, como una avellana, una pasa, un arándano seco, una cereza, un trozo de nuez, lo que quieras.

Fuentes:
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=84
http://www.purehealingfoods.com/hempHeartsAnalysis.php

* Los consejos y cualquier información de salud disponible en este sitio son para fines informativos, no reemplazan la recomendación del médico. Si padece enfermedades crónicas o sigue tratamientos farmacológicos, le recomendamos que consulte a su médico antes de iniciar una cura o tratamiento natural para evitar interacciones. Posponer o interrumpir los tratamientos médicos clásicos puede poner en peligro su salud.


Receta de Bolas con mango y anacardos recetas de postres orgánicos

Método de preparación:
Poner los mangos secos en un bol y cubrir con agua donde se deja ablandar durante 15 minutos, luego tomar 50g de anacardos y traerlos en forma de polvo con la ayuda de un robot de cocina. Una vez que el mango se haya ablandado, con la ayuda de en un robot de cocina se mezcla hasta obtener un puré.

El resto de las semillas de anacardo se mezcla con pasta de albaricoque, edulcorante de dátiles, aceite de coco con harina de maní y se agrega al bol con puré de mango y se lleva toda la masa en forma de puré. Al final, agregue el amaranto expandido y el jugo de limón y continúe mezclando.

La consistencia de la masa obtenida debe parecerse a una masa pegajosa. Si la mesa está demasiado seca, agregue un poco de agua y si está demasiado pegajosa, agregue más harina de amaranto o maní. Con ayuda de una cucharadita, se divide la masa obtenida y con la ayuda de las manos se forman bolas. Si desea que las bolas sean más grandes, reparta la mesa con una cuchara. Una vez que se han formado las bolas, se enrollan en polvo de semillas de anacardo.

Detalles:
tiempo de cocción: 25 minutos
producto vegano
se prepara rápidamente


Bolas de chocolate nutritivas y sin azúcar

Luego, a partir de la composición fría con coco, se forman bolas del tamaño correcto (como bocadillo). Galletas ecológicas con aceite de oliva virgen extra Crich Bio Crackers 250g. Ingrediente: 100 g de frutos secos molidos. Galletas de chocolate con nueces y caramelo: ¡un postre digno de admirar! Dale forma a bolas (del tamaño de una nuez).

Pasarlos por las claras batidas. Pasa las bolitas por el coco y colócalas en un plato. Galletas y nutella, un postre sencillo elaborado con ingredientes sencillos y. PASTEL DE CHOCOLATE CON BOLAS DE COCO & # 8211 Recetas de todo tipo. Pasada una hora sacamos la bola de masa y formamos bolitas que aplanamos entre las palmas. Bolas blancas y negras Postres rumanos, Comida rumana, Recetas rumanas, Cake Pops. Coloca las galletas en una bandeja forrada con papel de horno y hornéalas.


Bolas de coco con cáscara de cacao (sin gluten)

Esta es otra receta sencilla y rápida, pero muy sabrosa. Los sanos bolas de garbanzo en cáscara de cacao representa un postre que no contiene harinas refinadas ni azúcares, es rico en proteínas, fibra, polisacáridos, vitaminas y minerales. Prueba esto también sabroso postre de garbanzos, Creo que te encantará.

La receta de estas bolas de garbanzos envueltas en coco es probablemente la primera receta que utilicé para los garbanzos en un postre. Fue una excelente decisión. Desde entonces he inventado muchas recetas de postres de garbanzos. Los garbanzos tienen un delicioso y fino sabor a frutos secos, y en mi opinión es perfecto para postres. Además, si te das prisa, estas bolas crudas te sacarán de apuros, en solo 15 minutos puedes preparar un postre con altos valores nutricionales, sabroso, rico en fibra, vitaminas y minerales.

Las bolas de garbanzo nos salvan la vida, especialmente por la tarde, cuando todos nos apetece algo dulce. Son un postre ideal y van muy bien con el café.

Para la versión vegana, reemplace la leche en la receta con leche vegetal y miel con, por ejemplo, jarabe de arce.


Boletos de postre atormentados - Recetas

Ricas en proteínas, fibra, carbohidratos de absorción lenta y antioxidantes, estas aromáticas y refrescantes bolas con limón y cúrcuma son excelentes antes de hacer deporte, pero también puedes disfrutarlas como snack o postre:

Ingredientes

  • 12 dátiles sin semillas
  • 1 taza de avena fina
  • & frac12 taza de almendras o anacardos hidratados
  • 4 cucharadas de semillas de chía
  • jugo de medio limón
  • 1 cucharadita de cáscara de limón (orgánico)
  • 1 extracto de vainilla lgta o 1/3 de vaina
  • 2 cucharaditas de cúrcuma en polvo
  • & frac12 taza de copos de coco para pulverizar

Preparación

Pon los dátiles en el robot de cocina y bate unas cuantas veces, luego agrega el resto de los ingredientes y mezcla hasta obtener la consistencia de una masa. Coge la masa con una cucharadita y forma bolitas. Pasar las bolitas por los copos de coco y meterlas en el frigorífico hasta que endurezcan. Almacenar en un recipiente frío cerrado.

Nota: los anacardos se pueden hidratar en 2-3 horas, las almendras necesitan 6-7 horas (mantenidas en agua).


BOLAS DE FRUTAS SECAS

Este modelo de bolas está disponible en varias variantes. Se pueden utilizar varios tipos de frutas, semillas y cereales, o un solo tipo de fruta.

Las adecuadas para estas recetas crudas son frutas secas y carnosas como dátiles, higos, ciruelas o pasas. También se pueden utilizar puré de plátanos.

Bolas de frutas secas y receta de ayuno n. ° 8211

Una vez mezclados en una licuadora, se convierten en una pasta pegajosa, lo que ayuda a que la masa se pegue. Para unir la composición, puede usar avena, coco, galletas, semillas molidas, etc.

La receta es lo más sencilla posible. No se requiere hornear. Sin embargo, la mayor ventaja es que no contiene azúcar refinada, harina, aceite ni productos lácteos.

Es un postre natural, crudo y muy nutritivo, que te mantiene con hambre y te da energía.

Bolas de frutos secos - receta

Los ingredientes dados son para 6 personas. Si tiene invitados, duplique las cantidades, manteniendo las proporciones indicadas.

• 100 g de pasas
• 100 g de ciruelas
• 100 g de dátiles
• 100 g de higos
• 100 g de coco
• 50 g de avena

Ponga toda la fruta (sin semillas) remojada en un recipiente con agua tibia. Una vez que estén hidratados, escurre el agua y mézclalos con una licuadora / procesador de alimentos.

Transfiera la pasta resultante a un tazón grande. Agregue la avena seca y mezcle con las manos. Necesitas obtener una masa moldeable. Si está demasiado suave, agregue más avena. Si está demasiado caliente, agregue un poco más de agua.

Humedece ligeramente tus palmas y forma bolas en la composición. Al final, páselos por coco molido, nuez molida, semillas o cacao en polvo / algarroba. Conservar en el frigorífico en una cacerola.

Dentro de cada bola puedes poner una compota de avellana, almendra, pasas, cerezas, un trozo de nuez o cualquier otra fruta que desees.

* Los consejos y cualquier información de salud disponible en este sitio son para fines informativos, no reemplazan la recomendación del médico. Si padece enfermedades crónicas o sigue tratamientos farmacológicos, le recomendamos que consulte a su médico antes de iniciar una cura o tratamiento natural para evitar interacciones. Posponer o interrumpir los tratamientos médicos clásicos puede poner en peligro su salud.


DATES y copos de avena - postre dietético (sin azúcar, sin gluten, sin lácteos)

Hoy en día, cada vez más personas también padecen enfermedades transmitidas por los alimentos intolerancia a la lactosa, intolerancia a la fructosa, alergia al gluten, diabetes o exceso de peso debido al consumo excesivo de productos endulzados ricos en caballos.

Los autores de recetas crudas-veganas nos ofrecen hoy más que nunca recetas saludables que pueden preparar en casa, a partir de verduras, frutas, cereales y otros ingrediente natural.

Bolas de avena y dátiles

Como fuente de inspiración puedes tomar estas bolas de "chocolate", obtenidas a partir de 3 ingredientes principales: avena, dátiles y cacao.

Es un postre dietético, sin harina, sin lácteos y sin azúcar, adecuado no solo para adultos con problemas de salud, sino también para NIÑOS.

Bolas de dátil y avena - receta

Estas dulces bolas están listas en solo 6 minutos. De las cantidades sugeridas resultan unas 25-30 bolas.

• 200 g de avena
• 6-7 cucharadas de cacao en polvo (o algarroba para niños)
• 180 g de dátiles (sin semillas)
• 3-5 cucharadas de agua
• 2 cucharaditas de extracto de vainilla
• opcional: chispas de chocolate

Pon los dátiles en un bol y cúbrelos con agua tibia. Déjelos hidratar durante una hora o hasta que se ablanden.

Ponga la avena en el bol del robot de hoja en S junto con el cacao en polvo. Mezclar hasta que se convierta en harina. Agrega los dátiles escurridos y el resto de ingredientes.

Presione varias veces a alta velocidad hasta que se forme una masa unida, pegajosa y fácilmente moldeable. Si está demasiado seco y no "aguanta", agregue un poco más de agua (en la que se remojaron los dátiles) y vuelva a pulsar.

Si la composición es demasiado blanda, agregue más avena molida (u otros ingredientes secos como copos de coco, galletas molidas, nueces, avellanas o almendras molidas).

Si usa chispas de chocolate, agréguelas al final y mezcle suavemente.

Con una bola de helado, toma la masa y dale forma de bolas del tamaño adecuado. Si no tiene una herramienta de este tipo, tome la masa con la mano y enróllela entre sus palmas.

Guarde las bolas en una cacerola en el refrigerador. Dura hasta una semana. También se pueden conservar en el congelador.

1. Amasar para cocinar, Bocaditos de brownie vegano crudo. Sin gluten: http://kneadtocook.com/raw-vegan-brownie-bites-gluten-free/#more-13760

2. Dichosa albahaca, BOCADOS DE ENERGÍA DE MENTA FINA: https://www.blissfulbasil.com/thin-mint-energy-bites/

* Los consejos y cualquier información de salud disponible en este sitio son para fines informativos, no reemplazan la recomendación del médico. Si padece enfermedades crónicas o sigue tratamientos farmacológicos, le recomendamos que consulte a su médico antes de iniciar una cura o tratamiento natural para evitar interacciones. Posponer o interrumpir los tratamientos médicos clásicos puede poner en peligro su salud.


Bolas de arroz expandidas & # 8211 un postre simple pero sabroso

Las bolas de arroz expandidas me recuerdan a mi infancia. Tienen un sabor único y son fáciles de preparar. A partir de 3 ingredientes puedes preparar unas deliciosas bolas que satisfarán tu dulce apetito. Prueba mi receta y disfruta de un postre especial.

Ingredientes necesarios:

Método de preparación:

Pon la margarina derretida en un bol al fuego, y después de que se derrita, agrega los caramelos. Mezclar con una cuchara de madera hasta que se disuelva por completo. Luego agrega el arroz expandido y mezcla bien, luego apaga el fuego y deja enfriar un poco para que no se queme.

Luego formamos bolitas, con las manos mojadas y las metemos en la bandeja. Luego los guardo en el frigorífico durante una hora aproximadamente. Puedes hacer una ración doble porque se comerán de inmediato.

También puedes probar esta receta. Es tan simple como sabroso.

Necesitas:

  • 150 gr de arroz expandido
  • 250 gr de leche condensada azucarada
  • una barra de chocolate
  • 2 cucharadas de cacao

Método de preparación:

La leche condensada se hierve en una sartén. Revuelva de vez en cuando para evitar que se pegue al fondo. Cuando empiece a hervir, agrega el chocolate cortado en cuadritos y las 3 cucharadas de cacao.

Deje la sartén al fuego y mezcle suavemente hasta que se combinen todos los ingredientes. Cuando la composición comience a espesarse, agregue el arroz expandido y mezcle bien.

Con las manos ligeramente mojadas, sacamos el arroz de la sartén y formamos bolitas que colocamos en una bandeja. Metemos la bandeja en el frigorífico durante aproximadamente una hora tras lo cual podemos sacar las bolas de arroz para comerlas. ¡Diviértete con tus seres queridos!


Caramelos Raffaello con coco

Un postre ideal en cualquier momento, que ya no tienes que comprar, pero que puedes preparar en casa con unos pocos ingredientes. Aprenda a hacer caramelos Raffaello con coco y deliciosas almendras en casa.

Receta de caramelo Raffaello con coco:

Los caramelos de coco Raffaello son un postre delicioso para disfrutar en cualquier momento del día. Ahora ya no tienes que comprarlos, porque a continuación te enseñamos paso a paso la receta de los caramelos de coco Raffaello. En tan solo unos sencillos pasos has preparado los mejores dulces. Esto es lo que tienes que hacer.

Cómo preparar caramelos Raffaello con coco:

Freír las almendras en una sartén de cerámica o puede hornearlas durante unos minutos.

Frote la mantequilla con el azúcar y la esencia de vainilla hasta obtener una espuma ligera. Agrega la leche en polvo, 100 gramos de coco y mezcla bien.

Enrolla un caramelo en tu palma y pon una almendra en el medio. Pasa los caramelos por el resto del coco y guárdalos en el frigorífico hasta que estén listos para servir.

Los caramelos de coco Raffaello están listos. Solo puedes guardarlos en el frigorífico y servirlos siempre que te apetezca algo dulce.

Caramelos Raffaello con coco & # 8211 receta casera

Aún nos quedamos de postre y te recomendamos que leas y aprendas a preparar las siguientes recetas:

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