Recetas tradicionales

Pez espada con espinacas, pasas doradas y piñones

Pez espada con espinacas, pasas doradas y piñones

Ingredientes

  • 2 cucharadas de pasas doradas
  • 3 onzas de pez espada sobrante de pez espada braseado con hinojo y endivias (haga clic aquí para ver la receta)

Preparación de recetas

  • Mezcle las espinacas, las pasas y los piñones con aceite de oliva y jugo de limón. Corte el pez espada en trozos y sírvalo encima de las verduras.

Contenido nutricional

Calorías (kcal) 530 Grasa (g) 38 Grasa saturada (g) 6 Colesterol (mg) 45 Carbohidratos (g) 27 Fibra dietética (g) 6 Azúcares totales (g) 15 Proteínas (g) 26 Sodio (mg) 260 Sección de revisiones


Ver el vídeo: Flamenquines de pez espada (Octubre 2021).